Bücher

Adventszeit ohne Reue –

voller Geschmack!

In diesem Buch zeige ich, wie sich traditionelle Weihnachtsplätzchen mit kleinen Veränderungen in gesunde, aber köstliche Klassiker verwandeln lassen.

Weniger Zucker, mehr Ballaststoffe, natürliche Zutaten und aromatische Gewürze – so entstehen Plätzchen, die Körper und Seele guttun.

Mit Nährwertangaben, praktischen Backtipps und Ernährungswissen – für alle, die bewusst genießen möchten, ohne auf den Zauber der Weihnachtszeit zu verzichten.

Beschreibung 

EINFACH·GESUND·GENIESSEN – Weihnachtsplätzchen zeigt, wie gesundes Backen ohne Verzicht gelingt. Ernährungswissenschaftlerin Michaela Fuhrmann verbindet fundiertes Wissen mit ihrer Liebe zum Genuss. Ob Mürbeteig, Nussgebäck oder Schokolade – die Rezepte sind einfach, achtsam und voller Geschmack. Entdecke, wie kleine Änderungen in der Ernährung Großes bewirken können – mit weniger Zucker, natürlichen Zutaten und Freude am Backen.

Preise

Hardcover 24,99 € ISBN: 9783565083886

Softcover 19,99 € ISBN: 9783565083893