ZPP-zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V

Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren oder langfristig halten – wünschen sich dabei aber eine persönliche Begleitung statt eines Gruppenkurses?

In der individuellen Ernährungsberatung stehen Ihre persönliche Situation, Ihre Gewohnheiten und Ihre Ziele im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir, welche Ernährungsstrategien zu Ihrem Alltag passen und wie Sie Schritt für Schritt Veränderungen umsetzen können – ohne Diätstress, Verbote oder starre Vorgaben.

Persönlich · alltagstauglich · individuell auf Sie abgestimmt

Termine

Die Beratung umfasst 6 persönliche Termine à 60 Minuten.
Die Termine werden individuell mit Ihnen vereinbart.
(Kurs-ID: KU-ER-A4XZCN)

Preis

Die Gebühr für die individuelle Ernährungsberatung beträgt 155 € für 6 Termine à 60 Minuten

Krankenkassenzuschuss möglich

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die genaue Höhe des Zuschusses erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Beratungsort

NUTRI-CONSULTING Wolkener Weg 9, 56220 Bassenheim

Kursleitung

Michaela Fuhrmann, B. Sc. Ernährungswissenschaften
Mit viel Herz und Fachwissen begleitet Michaela Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Essverhalten – individuell, alltagstauglich und nachhaltig.

Ablauf

In den Terminen beschäftigen wir uns unter anderem mit:

• Ihrem aktuellen Essverhalten und Ihren Gewohnheiten
• Energiebedarf, Portionsgrößen und Mahlzeitenstruktur
• alltagstauglichen Strategien zur Gewichtsreduktion
• Heißhunger, Stressessen und typischen Stolperfallen
• realistischen Zielen und umsetzbaren Veränderungen
• langfristiger Gewichtsstabilisierung

Die Inhalte folgen einem zertifizierten Präventionskonzept und werden im persönlichen Gespräch auf Ihre Situation übertragen.

Für wen ist die Beratung geeignet?

Dieses Angebot eignet sich für Sie, wenn Sie:

• Ihr Gewicht reduzieren oder stabilisieren möchten
• sich eine persönliche Begleitung wünschen
• keine passende Kursgruppe finden
• lieber im Einzelgespräch arbeiten möchten
• alltagstaugliche Lösungen statt kurzfristiger Diäten suchen
• mehr Sicherheit im Umgang mit Essen entwickeln möchten