NUTRI-CONSULTING 
Ernährung • Prävention • Gesundheit

Gesunde und ausgewogene Ernährung

Mehr Energie. Besser essen. Wohlfühlen – ganz ohne Verzicht.

In diesem 2-Tages-Kompaktkurs lernst du, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Veränderungen deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst und dich wohler fühlst – mit Genuss, Motivation und klaren Ernährungstipps für deinen Alltag.

Nur wenige Plätze verfügbar · persönliche Atmosphäre in Kleingruppe

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Krankenkassenzuschuss

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die genaue Höhe des Zuschusses hängt von deiner Krankenkasse ab.

Termine:

Der nächste Kurs findet am 26. + 27. Juni 2026 statt.

Kursort:

Physio Spirit
Industriestraße 51b, 56218 Mülheim-Kärlich
www.physio-spirit-muelheim-kaerlich.de

Preis: 

Die Kursgebühr beträgt 100 € – Krankenkassenzuschuss möglich

Erkundigen Sie sich am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse oder informieren Sie sich auf deren Website über die Erstattungsregelung für Präventionskurse Ernährung.

Kursleitung:

Michaela Fuhrmann, B. Sc. Ernährungswissenschaften

Mit viel Herz und Fachwissen begleitet Michaela dich auf deinem Weg zu einem gesunden Essverhalten – individuell, alltagstauglich und nachhaltig.

Kursinhalte:

Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen
Strategien zur nachhaltigen Ernährungsumstellung
Trinkverhalten und Energiebedarf
Praktische Tipps für Einkauf & Zubereitung
Leckere, einfache Rezepte für den Alltag
Motivation & kleine Schritte, die schnell Wirkung zeigen

Der Kurs basiert auf den wissenschaftlich geprüften Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und ist fachlich fundiert und alltagstauglich aufgebaut.

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